vacaciones en bicicleta de montaña > Grandes Semanas de Habilidades de Rock en Español

Vacaciones de Habilidades en Bicicleta de Montaña en España con Basque MTB y Great Rock.

Durante las últimas dos semanas BTT del País Vasco  hemos estado alojando a Ed Oxley, de Great Rock, para nuestras vacaciones de mountain bike en España. Ofrecimos nuestras primeras vacaciones de habilidades en 2011, cuando Ed vino al País Vasco durante una semana. Este año la demanda fue alta y rápidamente agotamos nuestras primeras vacaciones y decidimos organizar una segunda inmediatamente después. Este año hemos cambiado algunas cosas, también teníamos chófer, así que ofrecimos más remonte y recorrimos algunos de mis senderos favoritos. Durante las quince días de mountain bike disfrutamos de alrededor 20.000 metros de descenso en sendero singletrack con unas 70% de elevación. ¡También comimos más calorías de las que quemamos y bebimos demasiado vino! Buenos tiempos.

Ya tenemos reservas anticipadas para 2013, incluyendo algunos clientes recurrentes de las vacaciones de 2012, por lo que definitivamente realizaremos dos semanas en 2013. Si estás interesado en algo antes de 2013, entonces Ed y yo estamos planeando algo muy especial este octubre.

Aquí tienes algunos comentarios sobre las vacaciones de ciclismo de montaña de 2012 de los invitados de este año. (Se pueden añadir más al final de este artículo).

@doug_basquemtb @granroca Paseo épico. Llevo aquí 10 años y nunca había visto senderos ni vistas como las de hoy. ¡Salud!

— Gary White (@GaryDonosti) 25 de julio de 2012

Hoy he hecho la mejor ruta en bicicleta que he hecho nunca, me ha hecho muy feliz, c/o @granrocay @doug_basquemtb.

— Paul Garvey (@HopeValleyPaul) 19 de julio de 2012

@doug_basquemtb @hopevalleypaul @granroca Gracias a todos los involucrados, unas vacaciones de MTB verdaderamente geniales, muchas gracias, nos vemos el año que viene.

— Graeme Jones (@DufferMTB) 21 de julio de 2012

Lee aquí para ver todas las fotos y las historias de nuestra Gran Aventura de Habilidades Rocosas.

La primera noche de vacaciones, en el festival de blues de Hondarribia. ¡Bici de montaña mañana!

Para nuestra primera semana de vacaciones tuvimos cinco visitantes; Phil y Liz, Graeme, Paul y Chris de Inglaterra. También se nos unieron por algunos días Ralph y Linda de Suiza. Recogimos a todos del aeropuerto de Bilbao a primera hora de la mañana y fuimos directamente a un gran almuerzo al estilo vasco... ¡buen vino y pescado! Esa noche nos aventuramos a Hondarribia para una cena de mutuo conocimiento y para probar el mundialmente famoso Festival de Blues de Hondarribia Ed y yo decidimos ir en bicicleta a Hondarribia, así que, como vivo en Francia, dimos la vuelta a la bahía y tomamos un pequeño ferry al otro lado del río y entramos en España. Nos dejaron a nosotros y a nuestras bicicletas justo en el escenario principal del festival de blues. Fue una gran noche con todos, disfrutando de la fantástica comida de Hondarribia y del blues. ¡Y un poco de vino! El viaje de regreso se vio ligeramente obstaculizado porque el camino al ferry estaba bloqueado por miles de vascos bailando. Por suerte, justo cuando estábamos a punto de perder el último ferry, la banda se tomó un descanso, los bailarines se apartaron y Ed nos guió, ¡como Moisés guiando a los hebreos!

Ciclismo de montaña en Navarra el primer día de nuestras vacaciones

El primer día de nuestras vacaciones estuvo un poco húmedo en el País Vasco, así que condujimos un poco al sur, a España, para disfrutar del ciclismo de montaña bajo el sol. El primer día de la semana de entrenamiento siempre es solo ciclismo de montaña, sin trabajo de habilidades, para que Ed vea en qué va a trabajar el resto de la semana. Así fue hoy. ¡Pedaleamos, pedaleamos, comimos y pedaleamos un poco más! Fue un día largo y duro que terminamos con una cerveza antes de regresar a la costa vasca. Esa noche, Ed y yo nos quedamos hasta tarde discutiendo qué senderos íbamos a usar para el resto de las vacaciones y qué habilidades iba a practicar Ed en ellos.

Día 2 y 3 de nuestras vacaciones, Anímate, Impresiones de piratas, San Sebastián y ciclismo de montaña

En el segundo día descansamos las piernas de todos con un día de elevación en Celta Flo y Cruza los Ecosistemas. Son senderos francos cortados en el bosque, con acerop esquinas peraltadas y curvas cerradas en horquillaEd pasó mucho tiempo estudiando la técnica de curvas y la posición del cuerpo en estos senderos. Fue genial ver que algunas de las cosas que Ed me enseñó, que creo que cambiaron mi forma de andar en bicicleta, comenzaban a calar en los demás ciclistas. Transportamos todo el día en la furgoneta, dando a todos un par de miles de metros de descenso por muy poca subida.

El tercer día de nuestras vacaciones fue un día de dos mitades, la primera mitad fue una carrera cuesta abajo animada A lo largo de la torre de vigilancia y en la segunda mitad tomamos una pequeña barca y luego pedaleamos por los senderos costeros hasta San Sebastián. ¡Por supuesto, al llegar a la playa de San Sebastián paramos para tomar unas cervezas y unos pintxos!

Vídeo de retroalimentación, saltos y vistas épicas en el tercer día de nuestras vacaciones de ciclismo de montaña

En el cuarto día de nuestra primera semana de habilidades hicimos una gran ruta por la frontera entre España y Francia. Si ya has estado antes en unas vacaciones de bicicleta de montaña con nosotros, puede que hayas hecho Ridge de Carlos, Cascanueces o Larun descarado. Estos senderos son muy variados, desde super empinados y técnicos hasta cumbres rápidas y fluidas, y todo lo que hay entre medias. Usamos dos remontes grandes, para tener unos 1000 m gratis, lo que dio a Ed más tiempo para trabajar el bombeo y el fluir sobre rocas grandes y, en general, mantener el flujo en terrenos difíciles. Ed también estaba flotando entre los ciclistas en este punto, ofreciendo consejos de forma individual. Todos iban mucho mejor ahora y para mí, yendo al frente del grupo, era impresionante lo rápido que podía ir y todavía tener a todo el grupo detrás de mí.

El día 5 fue otro día de ciclismo de montaña con elevaciones. Nos transportamos en A lo largo de la torre de vigilancia Todo el día. Ed trabajó mucho en los saltos y logró que todos montaran escalones de tamaño moderado de una manera que antes no habrían podido. Todo el mundo estaba cogiendo velocidad de verdad. y utilizando el sendero y la bicicleta en lugar de luchar contra ellos. La velocidad era mayor porque la gente llevaba más velocidad, en lugar de frenar tanto para cada obstáculo. Fue fantástico ver el cambio.

Lamentablemente, fue aquí donde Elizabeth se cayó y, a pesar de sentirse bien al principio, el dolor aumentó y decidimos acudir al hospital. Tenía una microfisura en la muñeca y se perdería el último día. Elizabeth ya se había perdido la primera mitad de la semana de habilidades debido a una infección en el pecho, así que fue una verdadera pena. Sin embargo, Elizabeth es dura y volvió a montar en su bicicleta de montaña en una semana. ¡Ya ha reservado de nuevo para el próximo año!

Grandes Montañas, Gran Ciclismo… Último Día de Nuestras Vacaciones de Bicicleta de Montaña

El último día de nuestras vacaciones de ciclismo de montaña habíamos planeado llevar a todos a una gran aventura de montaña. Las montañas aquí son perfectas para aventuras verdaderamente épicas debido a sus grandes cordilleras y cimas accesibles. Estábamos haciendo un recorrido de punto a punto, siguiendo un sistema de cordilleras de un pueblo a otro. Ian, nuestro conductor de la semana, nos dejó por la mañana a unos 750 metros y luego vino a recogernos a un pueblo diferente esa noche. Casi todo el día fue por senderos estrechos con un descenso masivo para terminar. Lamentablemente, para cuando terminamos, no hubo tiempo para la cerveza de celebración., (que ciertamente nos habíamos ganado), ¡porque tuvimos que darnos prisa para salir a nuestra última cena fuera! Comimos y bebimos hasta tarde en la noche, un final apropiado para las vacaciones de ciclismo de montaña de todos.

Semana 2 de nuestras vacaciones de habilidades en bicicleta de montaña

El sábado fue día de cambio y fue hora de despedirse de todos. Fue una gran sensación tanto para Ed como para mí cuando Graeme, Phil y Elizabeth pidieron reservar de nuevo para el año que viene. Mientras dejábamos a todos, nuestro siguiente grupo estaba llegando y así dimos la bienvenida a Liz, Pete y Dave para sus vacaciones en España y el País Vasco. Andrew ya nos estaba esperando en el alojamiento, había llegado la semana anterior para unas vacaciones familiares antes de su semana de ciclismo de montaña. También se nos unió Mark, que conducía desde Francia, y Gary, un chico local que vive en San Sebastián.

Bicicleta de montaña en la costa de España, San Sebastián y Día 1

Para el primer día de ciclismo de montaña seguimos el mismo plan que la primera semana, solo ciclismo y sin entrenamiento de habilidades. Elegimos hacer un descenso con elevación A lo largo de las torres de vigilancia por la mañana y luego salimos en bicicleta hacia San Sebastián por la tarde. Como siempre, seguimos el sendero a la playa y esta vez la mitad del grupo se desnudó apagó y se aventuró en el agua para nadarTras el baño, hubo un poco de charla ligera y luego nos retiramos a tomar sidra y pintxos antes de tomar el tren de regreso a nuestro punto de partida. Esa noche, Ed y yo formulamos un plan para la semana.

Grandes montañas en España en el día 2 de nuestras vacaciones de habilidades en bicicleta de montaña

Para el segundo día de las vacaciones decidimos ir a lo grande. Montañas grandes. El ciclismo aquí es duro, pero era obvio que teníamos un grupo hábil y Ed quería trabajar el bombeo y la conservación de la velocidad, y el control, en las rocas. Utilizamos un gran remonte de 700 m, por lo que solo tuvimos que subir los 320 m finales hasta la cima, donde tuvimos el picnic más fantástico de embutidos y quesos. El descenso nos llevó toda la tarde, con algunas paradas para recibir entrenamiento de habilidades de Ed.

Al día siguiente, queríamos trabajar en tomar curvas y cómo usar el cuerpo para dirigir. Decidimos hacer más ciclismo de montaña en Celta Flo y Cruza los flujos donde hay muchos rincones geniales. Paramos para un almuerzo copioso y bien servido donde disfrutamos de platos como Merluza rellena de Cangrejo por el fantástico precio de 12 € cada uno. Por la tarde hicimos otra carrera antes de dar por terminado el día, ya que algunas personas estaban cansadas y teníamos un día intenso planeado para el día siguiente.

Para el cuarto día de las vacaciones, España nos estaba castigando con calor. Las temperaturas debían alcanzar los 30 grados, lo que me dejaba dos opciones para montar en bicicleta de montaña cómodamente: o íbamos a la costa o a las altas montañas. Decidimos hacer la gran épica de montaña con la que terminamos las últimas vacaciones. Si los cielos eran impresionantes en su melancólica grandeza la semana pasada, esta semana eran impresionantes en su épica azulosidad. Hicimos buen tiempo y justo estábamos llegando al final del sendero cuando Mark tuvo una caída en un sendero de contorno. Fue obvio de inmediato que se había roto la clavícula. Qué lástima porque le acababa de comentar a Ed unos minutos antes que estaba montando muy bien. Corrimos para buscar la furgoneta y la subimos para llevarlo al hospital. Qué lástima, pero al menos su ánimo estaba alto.

Para el penúltimo día de nuestras vacaciones de habilidades, volvimos a usar la furgoneta para el transporte. Montamos A lo largo de la torre de vigilancia y todas las variaciones que ofrece. Ed trabajó en la técnica de descenso. Fue una historia similar a la semana pasada, todos llevaban mucha más velocidad y en lugar de que los obstáculos del sendero rompieran el fluir, la gente tenía nuevas técnicas para lidiar con ellos y mantenían la velocidad. Esto es lo que me gusta de Cursos de habilidades de Ed; irradia formación en habilidades del mundo real. Son cosas que cambian tu forma de montar en bicicleta de montaña, para los senderos que recorres. No vas a irte habiendo hecho un salto de 12 pies, pero de nuevo, ¿cuántas veces te encontrarás con eso? Te irás haciendo "pumping", fluyendo y manteniendo la velocidad con control. Así es como me sentí después del curso de Ed que hice en 2010 y es lo que he visto observando a la gente en nuestras vacaciones de habilidades en España. ¡No estoy solo promocionando a Ed para vender nuestras semanas de habilidades! Ed imparte días de habilidades en muchos lugares, en su casa en Inglaterra o también va al excelente país de Trans-Provenza y a Grecia. ¡Me encantaría que vinieras al País Vasco, por supuesto! Para algo realmente especial, echa un vistazo a lo que ofrecemos este octubre... ¡entrenamiento de habilidades en el Pirineo Sur en senderos que son el secreto mejor guardado de España! Lo ofrecemos a un precio especial de 900 € ya que es nuestro primer año, pero debido a la logística, probablemente tendremos que aumentar eso para 2013... ¡ven y únete a la aventura!

Solo quería agradecer, en primer lugar a todos los que vinieron a nuestras vacaciones de habilidades este año. Fue genial conoceros, montar con vosotros y ver vuestra progresión. En segundo lugar a Ed por visitar de nuevo el País Vasco, beber todo mi vino y convertirme a la comida francesa y a los B52. ¡Tiempos felices! Me voy a despedir con este genial video de Pete, de Mountain Bike Rides, que resume un poco la semana.

Consulte nuestras últimas historias

Etiquetas: Informe de vacaciones en bicicleta de montaña

marzo 8th, 2012 vacaciones en bicicleta de montaña.